Kraft- und Ausdauertraining
Durch gezielte Wiederholung bestimmter Muskelanspannungen werden beispielsweise muskuläre Asymmetrien behandelt und neben dem Muskelaufbau auch Kraft und Ausdauer trainiert. Das ist nicht nur der allgemeinen Fitness des Patienten zuträglich, viele dieser Maßnahmen eignen sich oftmals auch präventiv.
Koordination- und Bewegungstraining
Durch diese Form der medizinischen Trainingstherapie werden der Gleichgewichtssinn und die Koordination der Muskulatur als auch die körpereigenen Reflexe trainiert.
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